Willkommen
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Liebe Fitness-und - Sportbegeisterte,
25 Jahre habe ich diesen Ort für Fitness, Körper und Begegnung behutsam weiterentwickelt. Entstanden ist ein Club mit top Ausstattung, top Betreuung, "Cabrio-Feeling" (überdachte Freitrainingsfläche, Oberlichter. viele Fenster), angenehmer Atmosphäre und einzigartigem Ambiente in einem historischen Industriegebäude mit Cafebar und Außengastronomie. Ich lege Wert auf ein top ausgebildetes, freundliches Team, Sauberkeit und Ordentlichkeit. Meine Geräte sind mit unserem Physio ausgesucht und unser Angebot umfasst alle Aspekte eines modernen, breit aufgestellten Clubs. wie z.B. medizinischen Fitnesstraining, Leistungstraining mit Ernährungsplänen bis hin zu einer progressiven Ausrichtung mit Funktionellem Training wie z.B. Kurse mit unseren ausgebildeten Trainern. Wir verstehen unser "Handwerk" und Gemeinsam erreichen wir ihre Fitnessziele. Interesse an einem besonderen Club??? Ich freue mich auf Ihren Besuch Marco Hinderer |
News
April 2022
Servicezeiten über die Osterfeiertag
15.04.22 - 18.04.22
9:00 - 15:00 Uhr
24 Februar 2022
Aktuelle Corona-Regeln
derzeit Warnstufe
Daher gilt ab sofort wieder 3G.
Euer Oh!
Dezember 2021
Liebe Mitglieder,
Änderungen bei der 2G+ Regel
Ab dem 27.12.2021 sind weniger Menschen von einem zusätzlichen Test ausgenommen:
-> Personen, die vor nicht mehr als drei Monaten ihre vollständige Schutzimpfung abgeschlossen haben.
-> Genesene Personen, deren Infektion mit dem Coronavirus nicht länger als drei Monate zurückliegt.
-> Personen, die ihre Auffrischungsimpfung (Booster-Impfung) erhalten haben.
Euer Oh!
Liebe Mitglieder,
Update 2G plus
Wer geboostert ist oder wessen Vollimmunisierung nicht länger als sechs Monate zurück liegt, ist von der Testpflicht bei 2G-Plus befreit.
Für alle Anderen gilt die Testpficht!
Somit sehen wir uns gezwungen, die 24/h Chips wieder zu sperren. Bei Vorlage der Boosterimpfung oder < 6Monate Genesung / letzte Einzelimpfung kann der Chip wieder freigeschaltet werden.
Euer Oh!
Liebe Mitglieder,
die neuen Corona-Regeln ab 4. Dezember 2021
Zutritt nur mit 2G+ (geimpfte oder genesene Personen nur mit negativem Schnell- oder PCR-Test)
Ausnahmen: Genesen/geimpfte Personen, die ihre Auffrischimpfung (Booster) erhalten haben.
Euer Oh!
November 2021
Neue Servicezeiten ab dem 01.11.21
Mo. - Fr.: 9:00Uhr bis 12:00Uhr + 14:00Uhr bis 22:00Uhr
Sa,So + Feiertage: 9:00Uhr bis 15:00Uhr
Außerhalb der Servicezeiten ist ein Zugang nur mit 24h Chip möglich. Bei Bedarf bitte an der Theke melden. Zugangschip wird nur mit Vorlage des Impfzertifikats ausgehändigt!
Euer Oh!
Oktober 2021
Liebe Mitglieder,
ab Dienstag (28.09.2021) ändern sich die Öffnungszeiten unter der Woche auf 9.00Uhr bis 22.00Uhr.
Chips für 24h Nutzung werden für Geimpfte freigeschaltet.
Den Chip dazu bitte im Studio vorlegen.
Euer Oh Sports Team
August 2021
Liebe Mitglieder,
ab Montag (16.08.2021) bestimmt nicht mehr die Inzidenz den Alltag, sondern die 3G-Regel! So auch bei uns im Bereich Sport. Maskenpflicht, Abstand und Hygieneregeln in unseren Räumen bleiben weiterhin bestehend.
Das bedeutet für euch:
Ihr müsst einen negativen Corona-Schnelltest, einen Genesenen- oder Geimpften-Nachweis vorzeigen!
Weiterhin müssen die Kontaktdaten Dokumentiert werden. (Luca App oder analog auf Papier)
Die 24h-Chipkarten werden wir vorerst alle sperren. Nach Vorlage eines Genesenen- oder Geimpften-Nachweiß können wir die Chips wieder entsperren.
Unsere angepassten Öffnungszeiten:
Mo.-Fr. von 07:00Uhr bis 22:00Uhr
Sa. von 09:00Uhr bis 18:00Uhr
So. von 09:00Uhr bis 16:00Uhr
Wir werden euch auf dem Laufenden halten!
Euer Oh Sports Team
Juni 2021
Liebe Mitglieder,
ab Montag (28.06.2021) tritt die neue Landesverordnung in Kraft, die besagt, dass unter einer Inzidenz von 35 keine Testpflicht mehr besteht.
Zudem entfällt die Maskenpflicht.
Heißt, wir führen das 24h Training wieder ein.
Alle, die uns kennen wissen, was das Oh! in solchen Zeiten für Vorteile bietet.
Nämlich extrem gute Be- und Durchlüftung durch sehr viele Fenster und Außentüren in allen Räumen.
Wir haben 2 Überdachte Trainingsflächen im Freien (auch 24h Nutzung)
Wir bieten zahlreiche Kurse und Gastronomie im Freien.
Also kommt zahlreich, teilt es und erzählt es weiter.
Euer Oh Sports Team
Liebe Mitglieder,
dadurch dass die Corona Verordnung aktualisiert worden ist dürfen wir bereits ab Morgen ( 07.06.2021) wieder öffnen!!
Wir Öffnen vorläufig:
Montag-Freitag 7:00-22:00
Samstag 9:00-20:00
Sonntag 9:00-16:00
Die Auflagen sind dieselben wie im vergangenen Lockdown auch. Außerdem müsst Ihr einen negativen Test vorlegen (nicht älter als 24h) oder genesen/geimpft sein!
- Maskenpflicht in den Gängen und beim Wechseln der Übung!
- Bitte bereits umgezogen zum Training erscheinen, da Umkleiden und Duschen noch nicht benutzt werden dürfen!
- Erlaubt sind 1 Person/20 Quadratmeter = 30 Personen gleichzeitig!
- Beim Betreten des Studios direkt an der Theke anmelden, in das System eintragen, roten Chip entnehmen und nach dem Training wieder abgeben!
- Ebenfalls muss ein Handtuch als Unterlage dienen und die Griffe vor und nach jeder Benutzung desinfiziert werden!
- Kursprogramm findet ab Juli wieder statt!
Wir freuen uns riesig euch wieder empfangen zu dürfen.
Euer Oh Sports Team
März 2021
Liebe Mitglieder,
ab morgen den 18.3.2021 bleibt das Studio leider wieder geschlossen, da die 7-Tages-Inzidenz seit 3 Tagen über 100 ist.
Sobald stabil 5 Tage unter 100, öffnen wir sofort wieder zum 1:1 Training.
Bei Werten unter 50 ist das Studio mit Auflagen wieder richtig geöffnet.
Ein Ende ist in Sicht, auch dieses Jahr wird's wieder wärmer und dadurch die Lage besser.
Marco und Sascha
Mai 2021
Liebe Mitglieder,
heute ist der Landkreis Esslingen das 1.Mal wieder unter 100.
Das bedeutet nach dem Öffnungsplan der Landesregierung darf nach weiteren 7 Tagen unter 100 z.B Gastro wieder öffnen.
Bei uns ist dann unser neuer Biergarten und die Theke geöffnet.
Weitere 14 Tage später sinkend unter 100 darf das Gym wieder öffnen.
Das heißt , heute in 3 Wochen ist wieder auf, und zwar 1 Person/ 20m2.
Ihr müsst einen negativen Test oder Euren vollständig ausgefüllten Impfpass vorlegen oder nachweislich genesen sein.
Also jetzt ist Endspurt,
Euer Oh Team
März 2021
Liebe Mitglieder,
ab morgen den 18.3.2021 bleibt das Studio leider wieder geschlossen, da die 7-Tages-Inzidenz seit 3 Tagen über 100 ist.
Sobald stabil 5 Tage unter 100, öffnen wir sofort wieder zum 1:1 Training.
Bei Werten unter 50 ist das Studio mit Auflagen wieder richtig geöffnet.
Ein Ende ist in Sicht, auch dieses Jahr wird's wieder wärmer und dadurch die Lage besser.
Marco und Sascha
Hallo liebe Mitglieder,
es zeichnet sich ab, dass ab nächste Woche (ab 15.03) wieder ein 1:1 Training möglich ist.
Das heißt 5 Personen aus 2 Haushalten dürfen gleichzeitig trainieren.
Sollte sich das bewahrheiten, bieten wir ab Montag wieder die Individual-Trainingsstunden an.
Zu Buchen per Telefon, Mail oder unsere Social Media Kanäle. Anbieten können wir Montag bis Freitag 8-22 Uhr, Samstag u. Sontag 9- 16 Uhr.
Diese Regelung gilt solange die 3 Tage Inzidenz für Esslingen stabil <100 bleibt. Ansonsten ist das Studio wieder geschlossen. Also nutzt die Chance :-)
Marco mit Team
2021 update..
Hallo liebe Mitglieder,
leider muss das Studio weiterführend bis 14.02.21 geschlossen bleiben.
Wir alle hoffen, dass der Spuk bald ein Ende hat.
Sportliche Grüße, Marco mit Team
2021, Licht am Ende des Tunnels..
Liebe Mitglieder,
ich wünsche Euch Gesundheit, Gluck und Zuversicht für dieses Jahr.
Und vor Allem unsere allseits geliebte ,Normalität'.
Gute Vorsätze?
Ich denke, es können bei uns ab 10. Januar, (sollte die Ausgangsbeschränkung wieder wegfallen), Stunden genommen werden. Entweder Individualtraining für 2 Personen oder Personaltraining 1 Person mit Trainer.
Buchung telefonisch oder per Mail.
Für Alle, die sich abgemeldet haben, gewähre ich 2 Wochen Bedenkzeit, um formlos die Kündigung zurück zu nehmen. Man spart sich eine erneute Aufnahmegebühr plus angepassten Beitrag.
Da ich im Januar keine Beiträge erhebe, bitte ich weiterhin um Spenden (z.B seinen Beitrag), da die Kosten in voller Höhe weiterlaufen und kleine bis keine Hilfen vom Staat zu erwarten sind.
Siehe 2020.
IBAN: DE 46 61150020 0000 941468
Paypal: info@oh-sports.de
Es wird einfach völlig falsch in der Öffentlichkeit dargestellt und kleine Firmen wie wir werden im Regen stehengelassen.
In diesem Sinne,
Sportliche Grüße von Marco
Frohe Weihnachten
Liebe Mitglieder,
Wir bedanken uns nochmal herzlichst bei Euch für euren Support in diesem turbulenten Jahr.
Wir wünschen euch frohe Weihnachten, schöne Festtage und einen guten und gesunden Rutsch ins neue Jahr.
Wir hoffen stark darauf im Januar wieder den Betrieb aufnehmen zu dürfen
Wir halten euch auf dem laufenden.
Sportliche Grüße euer Oh! Sports Team
Corona Update 05.12.2020
Liebe Mitglieder,
Im Dezember haben wir noch einige Termine fu?r unser kostenloses 1:1 Personaltraining frei.
Wir haben unsere Terminvergabe auch auf den Abendbereich ausgeweitet.
Leider hat die Landesregierung den Lockdown bis zum 10. Januar verlängert.
Wir bieten trotzdem im Januar 2021 das Individualtraining an.
Das heißt es können immer 2 Personen parallel bei uns trainieren. Da wir im Januar keine Beiträge erheben, sind diese Termine kostenpflichtig. (Im Normalfall ab 10€/h)
Wir bieten Termine von 9.00Uhr bis 20.00 Uhr an.
Aufgrund voraussichtlich großer Nachfrage gilt ein Limit von 2 Einheiten/ Woche.
Termine können schon jetzt telefonisch vereinbart werden. 0711/3161360.
Es gru?ßt das Oh-Team
Corona Update 01.12.2020
Liebe Mitglieder,
sollte der Lockdown im Januar 21 weiter bestehen, werden wir keine Mitgliedsbeitröge für den Januar erheben.
Ihr müsst also nicht Eure Mitgliedschaft kündigen, es geht danach auch wieder weiter.
Bereits getätigte Kündigungen können ab sofort formlos zurück genommen werden.
Ihr spart Euch dadurch eine erneute Anmeldegebühr und evtl. angepasste Beiträge.
Solltet ihr uns unterstützen wollen, gerne.
Unsere Kontonummer habt ihr.
Spendenbescheinigungen gibt es im Studio.
Vielen Dank fürs Durchhalten und Eure Unterstützung.
Wir wünschen eine schöne Weihnachtszeit und Gesundheit auf die letzten Meter.
Marco mit Team
Corona Update 26.11.2020
Liebe Mitglieder,
leider müssen wir noch länger zulassen.
Nämlich bis zum 20.12.2020.
Die Regierung will das so, obwohl man sich gerade in diesen Zeiten fit halten sollte.
Wir hören immer wieder von Euch ,Mir fehlt der Antrieb alleine', ,Sport draußen ist nicht das Gleiche und bietet nicht die Möglichkeiten'.
Also hoffen wir das Beste, dass unsere Regierung nach dem 20.12.20 zur Einsicht kommt und ein Training bei uns im Studio unter sicheren Bedingungen wieder ermöglicht.
Es grüßt Euch, Marco mit Team
Corona Update 29.10.2020
Liebe Mitglieder,
gemäß der neuen Corona Verordnung müssen wir ab Montag, den 2ten November 2020
wieder für den Monat November die Türen schließen.
Wir sind für Fragen tagsüber im Studio telefonisch oder per Mail erreichbar.
Über Neuigkeiten informieren wir über FB und Instagram, nicht per Mail.
Da sind beim letzten Lock-Down eine große Anzahl Mails nicht angekommen.
Sportliche Grüße und bleibt gesund, Marco
Neuer Kursplan
Als PDF zum download
Corona Update 01.07.2020
Liebe Mitglieder,
ab nächste Woche (01.07.20) kehrt wieder mehr Normalität ein.
Die Umkleiden und Duschen dürfen wieder benutzt werden und es gelten wieder unsere regulären Öffnungszeiten.
Kurse dürfen dann mit 10 Personen ausgeführt werden.
Auf den Mindestabstand von 1,5m ist natürlich jederzeit zu achten und in den Umkleiden bitte nur so lange wie nötig aufhalten.
Bei Fragen einfach anschreiben auf FB oder Instagram oder telefonisch im Studio.
Danke fürs Verständnis, Marco mit Team
Update
Nachdem wir die erste Woche nach der Widereröffnung hinter uns haben, hier ein paar News:
-Es besteht keine generelle Maskenpflicht im Studio, wird aber aus unserer Sicht, zwischen den Übungen, empfohlen.
-Es ist unbedingt ein Abstand von 1,5 m zu anderen Personen einzuhalten.
-An der Theke kann alles gekauft werden, aber to Go. Bedeutet, es darf nichts an der Theke konsumiert werden. Wir haben dafür im Freien Tische eingerichtet, wo man sich mit genügend Abstand hinsetzten kann.
-Das Thema mit den Umkleiden ist nicht so ganz klar. Sie dürfen eigentlich nicht benutzt werden, aber der eine oder andere Mitbewerber hat Sie freigegeben, um Wertsachen einzuschließen. Wir halten uns an die Vorgaben und haben im EG ein Regal freigeräumt, in das man seine Schuhe parken kann. Wertsachen können an der Theke hinterlegt werden.
-Kurse finden bei uns draußen statt, bis auf Yoga, Dienstags 18.30 und 19.00 in Kleingruppen zu 5 Personen. Bei Fragen einfach anrufen, danke.
Tel.:0711/3161360
Euer Oh!Sports Team
Neue Öffnungszeiten ab dem 02.06.2020
Liebe Mitglieder,
wir sind sehr bemüht Euch trotz der Krise die bestmöglichen Öffnungszeiten zu realisieren.
Wir haben nun zusätzlich Personal an Bord und werden unsere Kapazität voll ausschöpfen um Euch von Montag bis Freitag das Training schon ab 05:00Uhr zu ermöglichen. Schließen werden wir erst um 00:00Uhr.
Wir hoffen, dass wir somit den Schichtarbeitern und allen anderen die bestmöglichen Trainingszeiten bieten können.
Samstag sind wir von 09:00Uhr bis 18:00Uhr für Euch da sein. Sonntags von 09:00Uhr bis 15:00Uhr.
Tel.:0711/3161360
Euer Oh!Sports Team
Liebe Mitglieder,
nächste Woche starten wir unser Re-Opening mit einem verkleinerten Kursprogramm überdacht im Freien.
Wir beginnen Montags (25.05.2020) mit einem Functional Kurs von 18:00-19:00 Uhr.
Mittwochs ist ebenfalls von 18:00-19:00 Uhr Functional angesagt und im Anschluss von 19:00-20:00 Bauch Beine Po.
Freitags wird nochmal kräftig ausgepowert mit einem Body Performance Bootcamp Kurs der 18:00-19:00 Uhr stattfindet.
Nicht vergessen, das Studio öffnet wieder am 02.06.2020 um 7.00Uhr.
Wir werden über alles Weitere noch informieren.
Euer Oh! Team
Liebe Mitglieder,
nach der neuesten Verordnung des Landes Baden-Württemberg dürfen wir leider erst am 2.6.2020 wieder öffnen, also nach Pfingsten.
Wir haben dann Montags-Freitags von 7.00Uhr - 22.00Uhr und Wochenends und Feiertags von 9.00Uhr -16.00Uhr offen.
So wie es bis jetzt aussieht dürfen Umkleiden und Duschen nicht benutzt werden.
Jeder der kommt bekommt eine Nummer und muss sich in eine Liste eintragen.
Natürlich ist Maskenpflicht und die Abstandsregeln müssen eingehalten werden.
Unser Hygieneplan steht, wir können also jederzeit starten.
Bei weiteren genaueren Infos zu den Verordnungen und Verhaltensregeln des Landes werden wir informieren.
Euer Oh-Team
Liebe Mitglieder,
wie unser Ministerpräsident soeben verkündete, dürfen Fitnessstudios ab Pfingsten wieder öffnen.
Also öffnen wir unsere Pforten pünktlich zum Pfingstsonntag.
Ab 11.5.2020 ist Sport im Freien wieder erlaubt.
Wir werden das für unsere Freifläche prüfen lassen. Sollte es genehmigt sein werden wir hier auf der HP informieren.
Neu im Oh Sports!!!
Der abgetrennte OH Sports Light Bereich ( Umfangreicher Gerätezirkel + Kabelzüge + Cardiotraining und Kurse )
Ab sofort sogar mit den Sonderkonditionen: 24h täglich nutzbar.
Trainer
Unser Team umfasst 10 ausgebildete Fitnesstrainer, einen Physio, einen Sporttherapeuthen,einen Personaltrainer und 4 Kurstrainer.
unsere Qualifikationen umfassen:
Medizinischer Fitnesstrainer, Fitnesstrainer, Trainer 50 plus, Trainier für Kinder und Jugendliche,
Ernährungstrainer und Konditionstrainer.
Crossfittrainer, Zumbatrainer, Pilatestrainer, Boxtrainer,
Yogatrainer, Wellnesstrainer.
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Sport
Fitnesstraining.
Training an ausgewählten, hochwertigen Geräten. Zur Optimierung und Steigerung von Kraft, Ausdauer, Herzkreislaufsystem, Beweglichkeit und Koordination. Trainingspläne werden individuell abgestimmt und ausgearbeitet. Training stehts mit lizenzierten und fachspezifischen Trainern.
Med. Fitnesstraining.
Training zur Verbesserung von med. Problemen, nach persönlichem Gespräch und Trainingsplanung unter Anleitung eines med. Fitnesstrainers.
Firmenfitness.
Gesundheit und Fitness für Unternehmen und Mitarbeiter.
- Training im Oh oder in firmeneigenen Räumlichkeiten.
- Fitness und Gesundheitsstudien.
- Gesundheitstage.
Gerätezirkel.
Sehr effektives Grätetraining mit wenig Zeitbedarf an unserem Dioline Zirkel der neusten Generation.
- Günstige Tarife.
- Zudem bieten wir Problemzonentraining für Frauen in unserem Kursangebot an.
Freitrainingsfläche.
Alleinstellungsmerkmal für unser Studio und einzigartig in Esslingen. Training im Freien. Überdacht, ganzjährig geöffnet und nutzbar.
Funktionelles Training.
Zweckmäßiges Training für den Alltag, mit Zuhilfenahme des eigenen Körpergewichts und Kleingeräten unter fachlicher Anleitung
Kurse und Yoga.
- Fitboxing
- Yoga
- Qi Gong
- Sixpack Kurse
- Slingline Training
- Functional Fitness
- Cross Kurse
- Firmenkurse
Kursplan und Inhalte bitte erfragen.
Crossbox für leistungsfähiges Ganzkörpertraining.
Kraftausdauertraining für Anfänger und Geübte unter fachlicher Anleitung ausgebildeter Trainer mit Zuhilfenahme von Hilfsmitteln aus dem Crossbereich, z.B Ketten, Klimmzugseinrichtungen, LKW- Reifen etc.
Fakten
Öffnungszeiten
Servicezeiten:
Mo - Fr
09.00- 11.45 Uhr
14.00- 22.00 Uhr
Sa - So
10.00 - 15.00 Uhr
Nutzungszeiten:
Mo - So
00.00 - 24.00 Uhr
Kontakt
OH! Sports - Fitness vom Feinsten
Fritz-Müller-Straße 1
73730 Esslingen am Neckar
Link zu Googlemaps
Telefon: 0711 3161360
E-Mail: info@fitness-fuer-esslingen.de
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Oh! Sports - Fitness vom Feinsten.
Fritz-Müller-Straße 1.
73730 Esslingen.
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3 Welche Daten wir verwenden und warum
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